Castellaràno è un comune della provincia di Reggio Emilia, in Emilia-Romagna, che sorge sulla sponda sinistra del fiume Secchia, ai piedi dell'Appennino reggiano, a sud-est di Reggio Emilia, e a sud-ovest di Modena. Nel caratteristico centro storico , percorso da vialetti acciottolati, l'edificio più caratteristico è la Rocchetta di Castellarano, una piccola rocca edificata nell'apertura della vecchia cinta muraria che circondava il centro storico. Costruzione articolata, circondata su tre lati da un fossato, con tre porte, al suo interno si trova il borgo antico, il cui fulcro è la Parrocchia di Santa Maria Assunta, antica Pieve preromanica.

I suoi dintorni si prestano a passeggiate a piedi o escursioni in bici. Nei dintorni di Castellaràno si trova una panchina gigante, la Panchina Gigante Granata n. 106. La caratteristica panchina "rossa", o Big Bench, ve ne sono diverse in diverse regioni, si trova sul monte Malee, al confine tra il territorio del comune di Castellarano e della frazione di Roteglia. Si può raggiunge anche a piedi dal centro di Castellarano, anche se il percorso è lungo e in salita, adatto quindi a persone allenate. La posizione della panchina è scelta chiaramente per consentire a chi la raggiunge di godere di uno splendido paesaggio.

Foto: di Sergio Barbieri, CC BY-SA 2.0